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みなさんこんにちは！
天王寺からアクセス抜群！
大阪の阿倍野駅から徒歩２分にあるどんぐり整体院です。
当院は
その場しのぎではなく長期的な健康を提供し、
いくつになっても趣味を楽しめる体つくりをお手伝いします。
今回は水分のお話をしたいと思います。
水分が不足すると、様々な痛みの発症に繋がります
水分の割合
あなたは、体の６０パーセントは水分で
構成されていることをご存知でしたか？
水分といっても、血液だけでなく
リンパ液、脳脊髄液などで構成されています。
そんな、
水分不足が「痛み」を引き起こすことをテーマにお話しします。
水分不足が痛みの原因に
体を動かす際は筋肉を動かします。
その筋肉に栄養素を運んだり、老廃物を流す役割をしているのも
「水分」なのです
なので
水分が不足すると筋肉が硬くなるばかりでなく
関節を動かせる範囲が狭まるため
負担が分散できず、痛みの発症に繋がります
実際に体が「カチカチ」の腰痛の方に水分を飲むようお伝えした所
次回お会いした際には痛みはなく、体もかなり柔らかくなっておりました
それ位、水分は人間にとって欠かせない存在なのです。
もしかすると
あなたの肩こり・肩の痛み
腰の痛み・頭痛はもしかすると水分不足のせいかもしれません
水分による他の影響
水分が不足すると
痛みに繋がることはお分り頂けましたか？
しかし、水分が不足すると痛みの他に
いろんな症状が出てきます。
皮膚の乾燥
爪が割れる
むくみ
脱水症状（死に至る可能性も）
など
どんぐり整体院では
どんぐり整体院では
肩こり、肩の痛み、頭痛、腰痛などの症状が水分不足によるものなのか
判断し
原因を見つけ出しソフト整体で根本から改善していきます
長年の痛みでお悩みの方にも
1回で変化を感じていただき、改善までの目安をお伝えします
みなさまのご予約お待ちしております＾＾
