薬はあくまで痛みを抑える効果であり、対処療法となります。
膝の痛みの根本の原因から改善しないとすぐに再発の恐れがあるどころか、一生肩こりと付き合って行くこととなります。
なので、膝の痛みの改善には薬で押さえつけるのではなく原因を探し出し、根本から改善していく必要があるのです。
また、揉みほぐしで改善しなかった理由は2つあります。
①原因が違う
肩がこる・肩が痛いからといって肩が原因とは限りません。
原因が違うところをいくら揉んでても意味はありませんよね。
②刺激が強い
強い刺激が入ると、体は返って硬くなります。
痛みが発生しにくい柔軟な体には程遠くなります。