猫背でお悩みの方へ

気づけばダラ〜ンとなってしまう「猫背」
背筋を伸ばしても実は治らない!?
あなただけの猫背のタイプを見つけることが改善の鍵

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 首から肩がこる、痛い
  • 腰がだるい、痛い
  • 猫背と自覚がある
  • 人から姿勢悪い、猫背と指摘されてきた
  • 背筋や骨盤の意識をしても気づけば猫背になってしまう
一つでも当てはまる貴方は最後までお読みください
猫背を改善しようとご自身で工夫された方も多いのではないでしょうか?
・骨盤を立てる・顎を引く・背筋を伸ばす・猫背体操・猫背ストレッチetc
それでも、改善しなかった理由に猫背の種類があります。
「え?猫背は猫背なんじゃないの?」と思うかもしれませんが
猫背には大きく分け4種類あります。

ここでは猫背の概要から種類
病院や整体での改善方法までお伝えします。
あなたが本気で改善する気持ちをお持ちでしたら最後までお読みください。

当院では整形外科と整骨院での勤務経験をへて整体院として開業した
「整体師」ならではの目線で猫背改善に向けてお話しします。

猫背

見た目が悪いなど美容面だけでなく、首や肩のこり、頭痛、腰痛など様々な不調を引き起こす「猫背」

日々の生活では

・デスクワークでパソコンを見る姿勢
・うつむく姿勢が多い
・スマホを見るときに顔が下を向いて操作している
・枕に頭だけを乗っけている
・普段から猫背で姿勢が悪い
・腰を反りすぎている(反り腰)

などに当てはまると
猫背になりやすい言われています。
症状の概要

猫背は、文字通り背中が丸くなっていることです。

首の骨である、頚椎の下に
胸の高さに位置する胸椎と呼ばれる骨があります。
下へさらに下がると
腰椎、仙椎、尾椎の順で積み重なり脊椎、脊柱と呼ばれます。
脊柱はそれぞれ部位ごとに湾曲を成しています。

今回の猫背の胸椎は
通常なら後方(背中側)へ湾曲しているのですが
普段の悪い習慣や、姿勢により
後方への湾曲が過剰になり、猫のような丸まった背中になった状態を指します。


猫背になると、こりや痛み・見た目の悪さの他に
・循環が悪くなる
・冷え性
・むくみ
・痩せにくい
など様々なお悩みに繋がります。

一般的な猫背の治療

病院を受診すると以下のような治療やアドバイスがなされます。
  ・痛み止めの薬
 ・湿布
 ・温める
 ・揉む
・首の牽引
接骨院(整骨院)を受診すると以下のような治療やアドバイスがなされます。
 ・温める
 ・揉む
・電気を当てる
・猫背矯正
・骨盤矯正
急性の外傷(怪我)の処置を業とする、接骨院や整体院も近年、「猫背矯正」「骨盤矯正」など整体メニューとして提供されている院も多く見受けられます。
上記のような治療やアドバイスで、猫背が改善すればいいのですが、それでも治らなければ別の方法を考える必要があります。

それでも改善しなかった理由

温めたり、湿布を貼ったり、揉んでも、その場しのぎの対処療法で猫背は戻りません。
また、接骨院(整骨院)で行われる猫背矯正、骨盤矯正はマニュアル化されているところも多いのです。

マニュアル化されていることもあり、猫背を整えても【猫背になる原因はどこなのか??】まで診てくれる院は少ないために
「何回通っても一緒だった、、、」という結果に陥ります。

事実、当院には上記のような方が沢山こられています。

当院での治療法・こだわり

猫背の改善はお任せください

猫背のタイプを見つけます。
そのタイプからさらに深掘りして原因はどこか探します。

①首猫背(ストレートネック)
②背中猫背
③反り腰猫背
④腰猫背

猫背の原因は、十人十色であり、猫背のタイプも人それぞれです。

これまでの10年20年の習慣や癖の積み重ねにより
形成された猫背。

そう簡単には戻りません。
でも大丈夫です。

どんぐり整体院では
猫背のタイプを見極め、なぜ猫背になっているのか原因を探します。

原因がわかればこちらのものです。

施術では、歪みを整えるとともに
固まってしまった骨の動きをだします。

原因は人それぞれなので
あなただけの原因を探し、痛くない施術で整えていきます。


自分で習慣や癖を見直すのも一つですが
当院にお越しいただければ
1回であなたの猫背の原因を見つけます。



猫背は治らないと諦めていたあなた。


一度、ご相談ください。



施術は体に優しいソフト整体で痛くないため
初めての方から、年齢を問わず安心して受けていただけれます。


お客様とのコミュニケーションを大切にしています。
どんぐり整体院では「技術」と同じくらい大切な事があると考えています。
それはお客様とのコミュニケーションです。

大阪の整骨院、接骨院はコンビニの数よりも多いと言われ何かあればスグ駆け込める時代になりました。

そんな便利な時代ですが、
お客様の数が多いほど、あなたと先生のコミュニケーションの時間は減ります。

世界にたった1つしかない、お客様のお体を健康に導くにはお抱えの悩みや思い、普段の過ごし方をしっかり聞く必要があります。
どんぐり整体院では短い時間や、後にも予約がパンパンに詰まっている状態では
技術的にも、精神的にも満足のいく施術は提供できないという思いから

1日5名と限りを付けながら施術しています。
最初から丁寧に親身に話を聞いてくださりとっても優しい先生です!20代
専門的な知識を持ってらっしゃる事が伝わり、安心してお任せできました!20代
正直こんなにキチンと見てもらったのは初めてです!20代
初めての整体でしたが、しっかりと悩みを聞いてくださりました!20代
自分で対処できる力が身に付きます。
どんぐり整体院では、一人ひとりにあったアドバイスをお伝えしています。

痛みや不調のほとんどの原因は「日頃の習慣や癖」により体に歪みが生じて発生することから
整体で歪みを整える+「日々の過ごし方」が非常に重要なポイントになります。

通院ごとのお体の変化に合わせてお伝えするアドバイスを、
皆様の生活に取り入れることで自分でなんとかできる力をつけることができます。
卒業を目標にしています。
あなたは一生通うことが普通だと思っていませんか??

「肩こりなんて一生治ると思っていなかった」
「一生整骨院に通うことになると思っていた」

上記は、実際に街の揉みほぐし屋さん・整骨院で改善せずに当院にお越しになり、改善された方からの言葉です。

どんぐり整体院では、痛みや不調の改善とともに通院の間隔をドンドン開けていきます。

最終的にはメンテナンスで2〜4週間に1回通院される方もいれば、卒業される方もいらっしゃいます。
1回で変化を感じられる。
効果を保証するものではありませんが、ほとんどの方に1回で変化を感じて頂いています。

ただ変化はあくまでモチベーションにつながるのものであって、
改善に大事なのは、変化した体の状態を、整体や日々の体操を通して維持することです。
料金に全身整体が組み込まれている。
よくある整骨院や整体では、部位や症状により料金が違います。

これによって、触れない部位がでてくるために
骨盤より下の足首に原因があろうと、骨盤矯正をするしかないので「何度受けても良くならなかった」なんてことや、オプションで料金が積み重なっていくことになります。

どんぐり整体院では、肩こり腰痛から、顎関節症、頭痛、自律神経の調整などの施術全て、1回の料金に組み込んでいます。
待ち時間がありません。
完全予約制となっているため、待ち時間はありません。また余裕を持ったご案内をしていたりと、コロナへの感染対策をしています。
人目が気にならない。
よくある整骨院や整体院だと、隣のベッド同士の距離が近く、話し声が聞こえてきたりするものです。

どんぐり整体院では、気を使うことなくお体の相談をしてほしいことから、人と被らないよう調節しています。
スタッフは私一人です。
担当スタッフが変わる度に、一から体の状態を説明する必要もなく、例えスタッフ間で情報共有をされていたとしても、この人で大丈夫かな?と心配する必要もありません。

また経験や技術面の差が出ることはありません。
整体前後には天王寺で楽しんで!
どんぐり整体院は、最寄りの阿倍野駅から徒歩2分に立地しますが、天王寺も徒歩10程とすぐそばです。

整体の前後にはキューズモールでやMIOで買い物をしたり、てんしばで一休みされてはいかがでしょうか?

遠方からお越しの方は、阪神高速松原線文の里・天王寺出口が近くにあります。
※駐車料金負担しています
現在、動画で案内している阿倍野駅3番出口が閉鎖されています。

地上へ上がられる際は5番出口のご利用をおすすめします。
050-5361-4194
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