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深呼吸で肩こり改善に努めましょう
肩こりと腰痛にはラジオ体操!万能!
腰痛と肩こりの関連性「こんな風に繋がっているんだ!!」
肩こりにはお風呂でストレッチがススメ
○○していないと肩こりや肩の痛みに繋がります
肩こり、肩の痛みには○○を伸ばせ!!