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2020/04/07
人生で老化が急激に進む3つのタイミング

みなさんこんにちは!


天王寺からアクセス抜群!
大阪の阿倍野駅から徒歩2分にあるどんぐり整体院です。


当院は
その場しのぎではなく長期的な健康を提供し、
いくつになっても趣味を楽しめる体つくりをお手伝いします。


あなたはの人生で老化が急激に進むタイミングってわかりますか?

もし
わかっていればどうしますか??

スキンケア?
運動?
整体?


色々自分の体にお金や時間を投資したいですよね。


実は!
アメリカのスタンフォード大学の研究で
人生で急激に老化する3回のタイミングがわかったそうなんです。


あなたはこんな事ありませんか


・アザ、あおたんがすぐ出来治りにくい

・皮膚が乾燥し、手の血管がハッキリ見える

・年々、階段が辛くなっている

・背中にお肉がついてきた

・しみが濃くなってきた

これらに一つでも当て放っている
あなたの体は老化しているかもしれません。


急激に老化する年齢とは?



「老化は一定のスピードで進んでいる」と言われていたり
「○歳を境に変わる」なんて言われてますが


具体的に老ける年齢を知りたいですよね。


その年齢とは、、、、



34歳、60歳、78歳だそうです。



研究の結果、34歳、60歳、78歳では血中のタンパク質の濃度と構成が変わっていたそうです。



タンパク質というと
皮膚や爪、髪の毛、筋肉、内臓、骨などを構成し
免疫にも関係しているので
人間が生きていく上で必要不可欠の物質であり
人間はタンパク質で出来ていると言っても過言ではありません。



疑問 


とは言っても、同い年の友人、知人をも見ても
若く見える人、年相応の人、老けて見える人様々ですよね。

そこには
遺伝子やその人の生活習慣が関わってきているとのこと


若く見える体つくり


急激に老化する3回のタイミング
34歳、60歳、78歳、、、


もちろん、この年齢を意識して
体に時間やお金を投資するのも
一つですが

同い年の人でも、見え方が様々なので

やはり、日頃からの生活習慣が1番大事です。


・運動習慣
最近いつ運動したか全く覚えていない
なんてことないですか?

・水分
コーヒーやお酒ばかり飲んでませんか?
水分補給にはお水です

・バランスの悪い食事
コンビニやスーパーのお弁当ばかりだったり
同じものばかり食べ食生活が乱れるお肌の荒れにも繋がります。

・姿勢の意識
猫背になってませんか
俯く事が多くないですか?
スマホや本を読むときは目線の高さで触りシワ予防しましょう


どんぐり整体院では

若く見えように、、、、
・痛みをかばった生活をされてる方
・姿勢が悪い方

運動している、始めようかと思っているが
・痛みがある
・可動域を広げたい


お任せください

全身を検査して
あなたの症状の原因を見つけるとともに
お困りの症状を改善させます。


施術は痛くない整体ですので
初めての方から、お子様、ご年配の方まで
受けていただけます。


放っておいて手遅れになる前に
一度、ご相談ください。


※リラクゼーションマッサージは致しません。
「改善」より気持ちよさを重視される方は
申し訳ございませんがお力にはなれません


どんぐり整体院ってどんなところ??


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少しでも不安の方はご相談ください。
また、施術を受けていない方からも
無料で24時間健康相談に乗っています。


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