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2021/01/04
歯医者さんでも改善しなかった「噛み合わせ・顔の歪み」のお悩みは姿勢から改善!
「顔が左右非対称で気になる」
「自分でどうにか首や顔などを触っても良くならない」
「噛み合わせが気になる」
「歯医者さんで被せ物で高さを合わせようとしている」
「被せ物で高さを合わせても、しっくりこない」

こんなお悩みに答えます!


こんにちは!
天王寺・阿倍野からすぐのどんぐり整体院の橋本です。

当院には
顎から音がなる、顎が痛いといった顎関節症の症状でお悩みの方から
お顔の歪み・噛み合わせでお困りのからなど、お口周りでお困りの方が多数こられています。

今回は、そんな当院だからこそ!の話をしていきます。


この記事でわかること
今まで改善しなかった、
お顔の歪み・しっくりこなかった噛み合わせの原因がわかることで
改善策がわかり、必要以上に、歯を削ったり・被せ物をすることが無くなります!!


目次
・噛み合わせ・顔の歪みの原因は姿勢
・右や左、片側でしか噛まないとどうなる??
・歯を削ると戻せない
・まとめ

噛み合わせ・顔の歪みの原因は姿勢!改善策は!?


肩こりの原因と聞くと、「猫背だからかなぁ?」と姿勢に着目されますが、
お口周りの問題と言うと、あまり姿勢からが原因という発想にはなりませんよね。

しかし!
顔の歪みや、歯の噛み合わせといった問題も
実は、姿勢からきていることがあります。


ですので、これまで、
「自分でどうにかしても良くなかった」
「歯医者さんでも良くならなかった」
といったあなたのお悩みを解決するキーは「姿勢」の可能性が高いです。


具体的にどういった姿勢が原因かというと
体が左右どちらかに捻られた姿勢です。


右へ捻られた姿勢になると、自然とお顔も右へ捻られます。

右へ捻られた状態で
噛もうとすると、右の奥歯で噛みやすくなります。



〜試しに、歯をカチカチすると右の奥歯が当たりやすいか確認してください〜


これが、
左の奥歯が使われず、右しか使えていない悪い状態です。


その反対も同じで
左へ捻られた姿勢になると、自然とお顔も左へ捻られ

右の奥歯が使われず、左しか使えていない悪い状態になります。


ですので、体をひねりながら
テレビをみる、仕事をする、寝るといった日常の動作を見つけ出し
その動作を辞めることが大切です!


ただ、お仕事の姿勢など
辞めれない!こともありますよね??


そんな時には、ストレッチで左右満遍なく伸ばしてあげることをオススメします。
(姿勢は人にとって様々ですので、具体的なアドバイスは避けます。)



では、次に
右や左など、片側で噛むことで起こることをみていきましょう!





右や左、片側でしか噛まないとどうなる??



片側しか使われない状態になると
良く、噛まれる方のほっぺたが上がることで
お顔が左右非対称になります。

他にも、以下のような歪みが現れます。
・眉毛の高さが違う
・目の大きさが違う
・ほうれい線の深さが違う
・顔の形が左右非対称になる
etc





また、噛み合わせにも影響します。


その原因として、顎の骨・関節の構造があります。

顎の骨は、左右に一つずつある腕や足と違い
一つで左右両方の関節と可動しているため

片側が良く使われると、もう片方へも影響してきます。

使われていないもう片方の顎の骨は
下がりやすくなり、噛み合わせがしっくりこないなどの問題が出てきます。


まず、自分でできることとして
姿勢の改善と、使われてこなかった方の歯でもしっかり噛んであげることです。


また、
噛み合わせの高さを調整するために、
歯医者さんに行かれる方も多いはずです。


歯医者さんでは
歯を削るか、被せ物をして調整してくれますが
「姿勢」原因の方は注意が必要です。

歯を削ると戻せない



今回のケースのように、姿勢が原因だと・・・


歯を削るか、被せ物をして調整しても
その時々に、姿勢も変動し調整しても「噛み合わせがしっくりこない」

と、一向に改善されない状態に陥ります。

その後も
左右の歯を削り合ったりと、イタチごっこになってしまいます。

しかも、削った歯は戻ってはきません。



まとめ


今回の話をまとめると
お顔の歪み・しっくりこなかった噛み合わせの原因は・・・
「姿勢」から来ることもある

・体の捻れを自覚している方は、その動作を辞める
・仕事の姿勢など、辞めれない時はストレッチでカバー

次に
・使えていない歯でもしっかり噛んであげる


歯医者さんの治療で改善すれば良いですが、
「姿勢」の歪みは残っていると、イタチごっこになる可能性ありです。


まずは
上記のポイントを理解した上でも
改善が難しそうでしたらご相談ください。


ありがとうございました。

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