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2020/02/22
スマホ首は治る!?治らない!?

みなさんこんにちは!

天王寺からアクセス抜群!
大阪の阿倍野駅から徒歩2分にあるどんぐり整体院です。


当院は
その場しのぎではなく長期的な健康を提供し、
いくつになっても趣味を楽しめる体つくりをお手伝いします。


現代人にとってスマホは欠かせないものです。

ちょっとした待ち時間や
電車の中でもみんなスマホを触っているのが当たり前になっています。

そんな時に陥りやすいのがスマホ首(ストレートネック)です。 

本来首というものは前方に滑らかに湾曲している者ですが
その湾曲がまっすぐになる ことで 様々な症状が出てきます。 

例えば
・首から肩がこる
・首が痛い
・肩が痛い
・手がしびれる
・頭痛
・吐き気
などです。

そんなスマホ首の方。
によく聞かれる言葉が、、、、

「スマホ首(ストレートネック)って治るの??」

です。
確かに首の
湾曲がまっすぐになっちゃった
骨が歪んじゃったとなると
「治らなさそう、、、」ではありますよね


では
結論から言います。

スマホ首(ストレートネック)は治ります。
 

それは、
 スマホ首(ストレートネック)になる原因を紐解いていくと答えが分かります。 


あなたはこんなことしてませんか? 


・スマホを触る時下向きになる
・本を読むとき下向きになる
 ・デスクワークなど、仕事で下向きになることが多い


これらに当てはまることは、 どの行動も下を向いてるということです。 

下向いてるとスマホ首(ストレートネック)になりやすいので注意が必要です。 



病院を受診すると?


病院では、 こりや痛みに対して
湿布や 注射が行われます。 

そして、先ほどの行動をやめるように言われるはずです。 

このことからも、 
湾曲がまっすぐになっちゃった
骨が歪んじゃったって聞くと

もう治らないというイメージを持たれる方多いかと思いますが、 
決してそんなことはありません。 


これまで行なってきた悪い習慣や癖を見直すことで、 
改善することが可能です。 


これだけはやめてください


あなたの枕は大丈夫ですか? 

あなたがいくら 日常での悪い習慣や癖を見直していても、 
枕が悪ければ 改善への道は遠のきます。 


具体的に言うと、
枕に頭だけ乗せている状態です。 
その状態を立った状態に見立てると下を向いてる状態と同じになります。 


おすすめは
大きめの枕に頭から肩ごと乗せてあげることがお勧めします。
(肩で支える事で頭への負担を減らせます)

当院ではスマホ首(ストレートネック)のような 症状に対して 
寝るだけで全身を整えてくれる枕を取り扱っていますので、
興味がある方は、 ご連絡ください。 




手っ取り早く改善したいなら

僕にお任せください。
日常生活の悪い習慣や癖を改善するだけでは正直なところ役不足です。
なぜかと言うと、 

下を向くという習慣の積み重ねによって首だけではなく、 
身体全身に歪みが広がっている可能性が高いからです。


当院では全身を検査してスマホ首の原因を突き止め、
全身の歪みを整えていきます。 

あなたが
・首から肩がこる
・首が痛い
・肩が痛い
・手がしびれる
・頭痛
・吐き気
にお悩みでしたら是非ご相談ください


施術は
どんぐり整体院ならではの体に優しいソフト整体で、
痛くないため初めての方から、年齢を問わず安心して受けていただけれます。




少しでも不安の方はご相談ください。
また、施術を受けていない方からも
無料で24時間健康相談に乗っています。


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